Blog de recursos didacticos

Querer satisfacer a los demás puede afectar a tu salud

Imagínate caminar por una calle llena de gente. Estás paseando, pensando en tus propios asuntos, cuando de repente alguien que está enviando mensajes de texto mientras camina (¡un pasatiempo peligroso!) se tropieza contigo. Sabes que esa persona se tropezó contigo y...

El enfoque más saludable para la automejora

El enfoque más saludable para la superación personal es el que funcione mejor para ti, pero ¿cómo puedes saber cuál será? La verdad es que no existe un enfoque único para la superación personal, por lo que es posible que tengas que probar y cometer errores para...

La practica de meditación del Gran Cielo Abierto

El cuerpo como una montaña Respirar como el viento La mente como el cielo Instrucción de Meditación Tibetana Una serie de tradiciones de meditación tienen prácticas que son una forma de dejar caer el ego en la conciencia abierta. Me gustaría compartir este tipo de...

Descubre 7 beneficios sorprendentes de cogerse de la mano

Tomarse de la mano es algo ordinario que vemos y hacemos todos los días. Puede significar amistad, amor o matrimonio. Sin embargo, este pequeño y común comportamiento desencadena reacciones químicas en nuestras mentes que nos hacen sentir amados, felices, cuidados y...

Escribir un diario para mejorar el cerebro

Escribir un diario es una herramienta poderosa que puede ayudar a mejorar el cerebro y la mente para que tengas más éxito, pienses con más claridad y alcances tus metas. El diario es una de las principales estrategias que contribuyen al éxito de muchos empresarios y...

Meditar para principiantes, cómo hacerlo y beneficios

Imagínate corriendo a toda velocidad. Después de unos pocos minutos, te sientes sin aliento. Sientes los dolores en tus músculos a medida que tu cuerpo se ralentiza, pero sigues presionándote para seguir adelante. Finalmente, te derrumbas porque has agotado toda la...

Camino a una relación segura, Cómo reestructurar tus pensamientos

¿Qué pasaría si pudieras descubrir algunas herramientas y métodos con los que mejorar tus relaciones? ¿Qué pasaría si al adquirir un poco de conocimiento pudieras entender mejor la dinámica de tus relaciones y darles un impulso?. Aprendiendo lo que es el apego seguro...

Síntomas de la ansiedad social paralizante y cómo tratarlos

Los que sufren de ansiedad social saben que no es una broma. En la superficie, todo puede verse bien, pero internamente, tu cuerpo está gritando para que te vayas. Existen tres tipos principales de síntomas de ansiedad social: físicos, cognitivos y conductuales. Los...

Figuras geométricas para armar

Seguro que en tu niñez has practicado el ejercicio de armar figuras geométricas con recortables. Es algo muy positivo para los niños ya que además de que están desarrollando la habilidad de recortar, van aprendiendo las diferencias que existen entre las figuras...

Teoría de la mente: ¿En que consiste exactamente?

Si tuviéramos que pensar en algunos procesos o facultades que tienen un peso importante en nuestras relaciones sociales seguramente el lenguaje o la empatía serían algunos de los nombres que te vendrían a la mente. Hoy queremos presentaros a la gran desconocida dentro...

Asperger: Qué es y qué debes saber

Para hablar del Síndrome de Asperger primero debemos de tener claras algunas consideraciones y tener muy en cuenta algunos aspectos formales y algunos cambios que se han producido en los últimos años en la concepción y definición de este. Para hacernos una idea de la...

Aprendemos escritura creativa describiendo dibujos

El proceso de escritura creativa no tiene que ser visto como algo difícil o limitado a quienes tienen talentos extraordinarios; éste puede ser estimulado desde las primeras etapas de la escolaridad con sencillos ejercicios; la narrativa de un hecho a partir de una...

Cuenta un cuento en compañía de papá

Leer un cuento en compañía de papá es una de las actividades más apreciadas por los niños; no importa si es la hora de dormir o en cualquier otro momento del día; los más pequeños disfrutan mucho cuando comparten una historia en compañía de su padre. Cuando se...

Trabajando la motricidad fina con caligrafías

La escritura es una de las tareas que más dolores de cabeza ocasiona a los padres, maestros y alumnos; el ejercitar la motricidad fina es una de las maneras de facilitar la escritura, la práctica de trazos continuos ayuda en gran manera a acondicionar los músculos...

Conoce y aprende cuales son tus emociones

Para los padres resulta todo un reto manejar el acelerado proceso de crecimiento de sus hijos; físicamente es asombroso ser testigo y partícipe del desarrollo de los niños; los cambios físicos nos emocionan ya que con cada nueva etapa se van obteniendo nuevos logros;...

Cuadernillos de trabajo de Lainitas

Cuando dedicamos nuestra vida a la docencia y sobre todo a la infantil, tenemos que ser conscientes de que somos los que intervenimos directamente en el proceso cognitivo de los niños, somos la primera cara que ven ante un mundo diferente al de sus padres, somos...