La practica de meditación del Gran Cielo Abierto

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El cuerpo como una montaña Respirar como el viento La mente como el cielo Instrucción de Meditación Tibetana Una serie de tradiciones de meditación tienen prácticas que son una forma de dejar caer el ego en la conciencia abierta. Me gustaría compartir este tipo de...
Descubre 7 beneficios sorprendentes de cogerse de la mano

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Tomarse de la mano es algo ordinario que vemos y hacemos todos los días. Puede significar amistad, amor o matrimonio. Sin embargo, este pequeño y común comportamiento desencadena reacciones químicas en nuestras mentes que nos hacen sentir amados, felices, cuidados y...
Escribir un diario para mejorar el cerebro

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Escribir un diario es una herramienta poderosa que puede ayudar a mejorar el cerebro y la mente para que tengas más éxito, pienses con más claridad y alcances tus metas. El diario es una de las principales estrategias que contribuyen al éxito de muchos empresarios y...
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Imagínate corriendo a toda velocidad. Después de unos pocos minutos, te sientes sin aliento. Sientes los dolores en tus músculos a medida que tu cuerpo se ralentiza, pero sigues presionándote para seguir adelante. Finalmente, te derrumbas porque has agotado toda la...
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Para hablar del Síndrome de Asperger primero debemos de tener claras algunas consideraciones y tener muy en cuenta algunos aspectos formales y algunos cambios que se han producido en los últimos años en la concepción y definición de este. Para hacernos una idea de la...